Molte donne devono affrontare un problema quando le gambe sono coperte da una rete venosa. Questo fenomeno è il primo stadio delle vene varicose. Questa malattia si trova spesso e nella maggior parte dei casi nella femmina. Il primo segno di patologia può essere la rapida fatica degli arti inferiori o un piccolo edema su di essi. A causa di malnutrizione, grande peso corporeo, cattive abitudini, stile di vita sedentario, le vene varicose possono iniziare a svilupparsi, che è il risultato del blocco delle vene e dello allungamento dei vasi sanguigni. Le valvole guastano, a causa del quale le navi iniziano a gonfiarsi. In questo articolo, capiremo se puoi sbarazzarti delle vene varicose sulle gambe e in che modo è meglio fare.
Dove inizia la terapia
Ai primi sospetti delle vene varicose, è necessario contattare uno specialista altamente qualificato. Questa malattia si sviluppa lentamente ed è più facile eliminarla nelle prime fasi. Di norma, per chiedere aiuto, il medico viene affrontato dopo che le vene gonfie sorgono sulle gambe. È importante determinare tempestivamente i primi segni delle vene varicose, vale a dire:
- Sensazioni dolorose nell'IKR;
- La traccia trasmessa sulla pelle dall'elastico delle calze non lascia a lungo;
- Gonfiore costante degli arti inferiori;
- La sensazione di tensione nelle scarpe.
Presta attenzione al seguente elenco di suggerimenti, aiuta dalle vene varicose alle prime manifestazioni della malattia:
- Guida uno stile di vita attivo, regola la tua routine quotidiana.
- Apporta modifiche alla dieta, escludi cibo acuto, caffè, bevande alcoliche e altri prodotti, che provocano violazioni nelle navi.
- Indossare solo scarpe comode realizzate con materiali naturali su una piattaforma piatta o tacco non superiore a 5 cm.
Inoltre, assicurati di consultare un flebologo. Il medico ti invierà alla consegna dei test necessari, conducerà un esame (dopplerografia ad ultrasuoni) e fa una diagnosi accurata. Sulla base degli indicatori di analisi, un flebologo prescriverà un trattamento individuale, che di solito include l'uso di unguenti speciali dalle vene varicose, l'assunzione di farmaci, l'uso di lino, che influisce sul restringimento delle vene, delle ricette popolari, della scleroterapia (rimozione di vene non funzionanti mediante iniezione di una soluzione speciale).
Cambio di stile di vita
Vale la pena notare che le persone sono a rischio, le cui forze professionali si siedono costantemente o si trovano in un unico posto. Driver, parrucchieri, chirurghi, persone che lavorano negli uffici sono soggetti a vene varicose a causa dell'insufficienza venosa.
Puoi sconfiggere le vene varicose sulle gambe cambiando il solito stile di vita. In primo luogo, rifiuta un forte sforzo fisico, inizia a praticare sport per migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe. In secondo luogo, si raccomanda di rifiutare di lavorare, il che colpisce negativamente le vene varicose. Se questo non è possibile, spesso cambia la posizione del corpo durante il lavoro, non gettare il piede sul piede, fare una vacanza periodica con passeggiate. È importante equipaggiare un posto di lavoro con comfort per le gambe (sostituire uno sgabello basso sotto di esse).
Eseguire esercizi preventivi per prevenire lo sviluppo di vene varicose. Ad esempio, fino a 20 volte è necessario stare sui calzini e allungare le mani, quindi stare sui talloni e cambiare senza intoppi la posizione in punta (ripeti l'azione 20 volte). In terzo luogo, prima di coricarsi, metti qualcosa sotto i piedi in modo che siano al di sopra del livello del corpo.
Si prega di notare che i piedi piatti possono anche essere la causa delle vene varicose, indossando solette ortopediche per prevenire questo processo.
Prendere farmaci
Con i primi sintomi della malattia, unguenti efficaci, gel e creme sono mezzi efficaci per eliminare i vasi di superficie danneggiati. Le aree colpite delle gambe sono imbrattate con tali farmaci due volte al giorno. Esistono vari tipi di farmaci che aiuteranno a sbarazzarsi delle vene varicose sulle gambe:
- Farmaci che contribuiscono alla prevenzione della stagnazione del sangue venoso.
- Farmaci che hanno un effetto anti -infiammatorio. Utilizzato per tromboflebite e trombosi.
- I farmaci che hanno un effetto analgesico alleviano la fatica nelle gambe delle donne in gravidanza.
- Nella produzione, gli ormoni sono presi come base. Il farmaco ha un effetto antistaminico anti -infiammatorio.
L'uso di unguenti è combinato con l'uso di farmaci sotto forma di compresse, iniezioni, capsule. I preparativi che migliorano la circolazione sanguigna e rafforzano le pareti dei vasi sanguigni (flebotonica) aiuteranno a sbarazzarsi delle vene blu sulle gambe. Un esempio può essere un farmaco che non contiene conservanti e coloranti, si rompe rapidamente, non provoca una reazione allergica. Inoltre, con vene varicose, vengono prescritti i farmaci che assottigliano il sangue. Tali farmaci impediscono i coaguli di sangue. Sono anche prescritti agenti anestetici, il che contribuisce a una diminuzione del gonfiore.
Si prega di notare che è pericoloso impegnarsi nella salute, prima di usare droghe, consultare uno specialista altamente qualificato.
Medicina tradizionale
Aiuta con le vene varicose nelle prime fasi della medicina tradizionale. Presta attenzione alle seguenti ricette:
- Questa procedura viene eseguita ogni giorno per un mese. Grattare l'aglio e mescolarlo con il burro in una proporzione da uno a due, rispettivamente. Attaccare la miscela alle aree interessate delle gambe prima di coricarsi, avvolgerla con carta pergamena e una sciarpa a maglia. Al mattino, il prodotto viene lavato via e le gambe sono avvolte da una benda elastica.
- Ogni giorno, fai infusione di sfregamento dalle foglie di Kalanchoe. Per prenderlo, versare la vodka e aspettare una settimana. La procedura viene eseguita entro due mesi.
- Fai lo sfregamento del mattino e della sera delle gambe. Dopo tre pasti, bevi un bicchiere di soluzione da aceto di mele attraverso un tubo (due cucchiai di aceto per 200 ml di acqua).
- In un litro d'acqua, dissolvi due cucchiai di sale inglese. Attacca un impacco freddo da esso per due minuti, quindi cambia in caldo. La procedura dura dieci minuti.
- Tre volte al giorno, bevi 200 ml di tè da St. John's Wort, Yarrow e Arnica Root.
Queste raccomandazioni sono efficaci solo nella fase iniziale della malattia, nei casi gravi, solo un veicolo varicoso può risolvere il problema.
Intervento chirurgico nelle fasi tardive
Il trattamento delle vene varicose delle estremità inferiori nelle fasi gravi viene effettuato mediante chirurgia chirurgica. Ci sono molti metodi moderni, considera i modi più popolari:
- Minifleboectomia secondo il metodo Varadi, in cui viene rimossa la vena. La procedura viene eseguita per quaranta minuti.
- Coagulazione endoxica. Un processo indolore caratteristico dell'uso del laser. La durata della procedura è di due ore. Il vantaggio è a basso prezzo e riabilitazione domestica. Controindicazioni: con un ravvicinato posizionamento dei vasi sanguigni sulla pelle.
- La scleroterapia viene effettuata nella seconda fase delle vene varicose. La procedura è dovuta all'introduzione di uno sclerosante in forma liquida o schiumosa.
- La chirurgia a radiofrequenza è simile al trattamento laser, ma ha un livello inferiore di effetti negativi. Il suo vantaggio è la mancanza di tracce postoperatorie.
Un flebologo aiuterà a scegliere il metodo corretto per eliminare le vene varicose dopo aver subito gli esami necessari.
Indossando la biancheria da compressione
La biancheria intima a compressione aiuterà a sbarazzarsi delle vene varicose alle prime armi. Questo è uno strumento ausiliario combinato con l'uso di medicinali. Golf a compressione, collant, calze contribuiscono alla normale pressione fisiologica del sangue nei vasi degli arti inferiori.
La maglieria medica per le vene varicose raccomanda di usare i flebologi non solo per il trattamento, ma anche per la prevenzione della malattia. Di norma, l'uso è prescritto per vene varicose, tromboflebite, trombosi e linfetem.
Cambiando la dieta
Puoi sbarazzarti delle vene varicose in una fase iniziale ricorrendo a una dieta. Dalla dieta, è necessario escludere cibi grassi, in quanto contiene un alto livello di colesterolo, carboidrati pesanti e grassi da cui soffrono le pareti delle navi. Poiché i prodotti a base di carne hanno molte sostanze utili, devono essere consumati, ma in forma cotta, a vapore o bolliti. Oltre ai pesci magri, altri frutti di mare possono essere inclusi nella dieta.
Ogni giorno in qualsiasi quantità puoi mangiare verdure, ad eccezione delle patate, la sua quantità dovrebbe essere ridotta a causa dell'elevato livello di amido nella composizione, che aumenta il volume di glucosio nel sangue. Se hai bisogno di perdere peso, le proteine aiuteranno a sostituire i legumi. I frutti sono anche un prodotto alimentare obbligatorio, in particolare quelli che contengono vitamina C (arance, mele) e vitamina K (ciliegia, ciliegie, frutta secca).
Per mantenere la salute dei vasi sanguigni bevi quotidianamente bere fresche miscele di succhi, vale a dire:
- Sedano, carote, spinaci in un rapporto di 3: 1: 6 tagliare in un frullatore e filtrare il succo;
- Spinaci, carote, prezzemolo, sedano in una proporzione di 3: 7: 2: 4;
- Barbabietole, spinaci, carote in un rapporto di 3: 3: 10.
Almeno la metà del litro del succo appena spremuto deve essere ubriaca al giorno.
Misure preventive per sbarazzarsi delle vene varicose
Soggetto a misure preventive, puoi sbarazzarti per sempre delle vene varicose, senza ricorrere a un trattamento serio con l'aiuto di medicinali o interventi chirurgici. Presta attenzione alle seguenti raccomandazioni:
- Escludi abiti stretti e difficili e scarpe strette dal guardaroba;
- Elimina l'abitudine di gettare i piedi sulla gamba in posizione seduta;
- Fai esercizi di ginnastica al mattino e alla sera;
- presta particolare attenzione al tuo peso;
- fare costare la parte inferiore della gamba con acqua fresca;
- Cerca di mantenere le gambe sopra il corpo in una posizione;
- Non bere alcol;
- Mangia correttamente, dedicati a mangiare per più di 15 minuti;
- smettila di fumare;
- Seguire il bilancio idrico del corpo (bevi almeno 2L fluidi al giorno);
- Non soggetto a lungo il corpo ai raggi del sole;
- Prenditi cura del nuoto;
- Prestare attenzione ai vantaggi benefici del ciclismo;
- guidare uno stile di vita attivo;
- Escludere gli alimenti dannosi dalla dieta, aumentare il volume di frutta e verdura utilizzata;
- Eliminare la costipazione nel tempo, poiché provoca un aumento della pressione nel bacino.
Si prega di notare che seguendo questi suggerimenti avvertirai lo sviluppo di vene varicose. Se si nota un deterioramento della condizione, consultare immediatamente un flebologo per chiedere aiuto.